En el marco del programa Municipio Saludable durante el mes de julio y agosto se brindó el taller: “Vincularnos mejor: herramientas para una vida laboral saludable” en la Dirección de Desarrollo Social.
A lo largo de 3 encuentros se desarrollaron las siguientes temáticas: higiene emocional, prevención del burnout, comunicación asertiva y gestión emocional.
Los encuentros fueron participativos intentando abordar con profundidad la cotidianeidad de las tareas laborales propias de los puestos de este área, teniendo en cuenta la sensibilidad emocional que conllevan las mismas.
Se trabajó la importancia de distinguir entre empatía y sobreimplicación emocional con el fin de evitar la fatiga por compasión que presenta señales de alerta como irritabilidad, cansancio permanente, rumiación, pérdida de ilusión o insomnio. Para esto se propiciaron consejos de higiene emocional y mental, tales como el trabajo en equipo, la desconexión digital, y la priorización de necesidades, entre otros.
Uno de los talleres se abocó a diferenciar entre diversos estilos de comunicación, haciendo hincapié en las estrategias para entrenar las técnicas de comunicación asertiva, teniendo en cuenta las consecuencias positivas que la misma nos trae, en nuestra salud emocional y social.
Por último, se profundizó en las emociones, comprender qué son, para qué nos sirven, e implementar técnicas de gestión emocional.
Las temáticas fueron elegidas en torno a lo solicitado por la Dirección de Desarrollo Social en los perfiles de puesto de los trabajadores sociales y la evaluación de clima laboral 2025, y frente a la necesidad de brindar espacios de acompañamiento y contención para el personal teniendo en cuenta las tareas que desempeñan y la sensibilidad emocional que conllevan las mismas.
Agradecemos la participación y el compromiso de quienes formaron parte de estos talleres. Continuaremos promoviendo espacios de reflexión que fortalezcan el cuidado de la salud mental, las habilidades personales y contribuyan a un ambiente laboral más saludable, respetuoso y colaborativo, con Bienestar y la salud Organizacional.
